Difficulty is the nurse of greatness. (고생을 겪어야 크게 된다.) 건강식사법. ① 식사는 즐거운 마음으로 먹는다. ② 천천히 잘 씹어 먹는다. ③ 다소 싱겁게 담백하게 먹는다. ④ 약간 부족한 상태에서 그친다. ⑤ 식사 도중에는 물을 가급적 마시지 않는다.- New Life 편집부 오늘의 영단어 - economic : 경제상의, 경제학의, 경제적인오늘의 영단어 - retro : 복고풍의오늘의 영단어 - herbal healing : 한방치료위로 올라가면 올라갈수록 더 많은 실수가 용인된다. 정상의 자리에 있을 때 실수를 저지르면 이는 그 사람의 개성으로 간주된다. -프레드 아스테어 오늘의 영단어 - bitter : 쓴, 모진: 호되게: 쓴 맛인민, 오직 인민만이 세계역사를 만드는 원동력이다. -모택동 오늘의 영단어 - tradional : 전통의, 전통적인, 관습의, 전설의오늘의 영단어 - swarm : 떼, 무리, 군중, 다수: 떼를 짓다,