오늘의 영단어 - stubborn : 완고한, 고집센, 단단한발전이 고개를 넘으면 퇴폐가 시작된다. -노신 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - nuke-free : 핵금지역나의 길을 밝혀 주고, 항상 인생을 즐거운 마음으로 맞이하도록 용기를 불어넣어 준 것은 친절과 미(美), 그리고 진리였다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - insensitive : 몰상식한, 무례한,무신경한, 지각이 없는, 그릇된하늘 보고 주먹질한다 , 당치도 않은 행동을 함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - custody : 구금, 속박오늘의 영단어 - IOU : I Owe You : 약식차용증서오늘의 영단어 - saturated : 스며든, 흠뻑젖은, 포화상태가 된