구하라. 그러면 하늘에 계신 너희 아버지께서 구하는 자에게 좋은 것으로 주시지 않겠느냐. 그러므로 남에게 대접받고자 하는 대로 너희도 남을 대접하라. 이것이 율법이요 선지자이니라. 오늘의 영단어 - die : dice(주사위)의 복수 군사란 승리가 보이면, 강해지지만 패기를 보면 약해진다. -손자병법 오늘의 영단어 - curb : 막다, 제한하다, 예방하다, 억제하다매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-자신을 수많은 갈등 요소에 휘둘리도록 내맡기고, 너무나 많은 요구들에 부응하려 애쓰며, 엄청난 양의 업무를 수행하도록 강요하고, 모든 곳에서 모든 사람들을 도우라고 자신에게 강요하는 것은 결국 폭력에 굴복하는 것이다. -토머스 머튼 아무리 전쟁에 교묘한 자라도 오래 끌어서 성공한 예를 본 적이 없다. -손자 오늘의 영단어 - soap operas : 멜로드라마, 연속극오늘의 영단어 - terrific men : 아주 멋진 남자, (뿅가게 만드는 남자)요컨대 ‘아침 식사 폐지’란 하루의 활동을 하기 전에 음식을 입에 대어, 내장기관이 소화 흡수의 활동을 시작하지 않을 수 없게 강요해서는 안 된다는 것이다. -오사나이 히로시